日々の生活で感じたこと
研修の中で考えたことなどを
折々に触れてお伝えしていきます
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バランスが大事

プールに行った。
約4ヶ月ぶりのプールだ。

なんせ、アキレス腱断裂の後の治りが遅い。
はいはい、トシなんです。。。

プールサイドを歩くのも恐る恐る。
以前なら軽くストレッチしてそのままドボンと水中に入っていたのが
これまたゆっくりとプール端の階段を降りる。
いきなり泳ぐのは怖いのでまず歩いてみるがバランスが悪い。
まっすぐ歩けない。
後ろ向きに歩いてみたら余計にバランスが悪くて
何度も倒れそうになる。

試しに、おしとやか〜に泳いでみる。
左に曲がってしまう(左足の怪我なので当然か・・・)
無理せずに早々にサウナに入って帰宅。

サウナの中で考えた。
バランスって大事だな〜
身体でいえば左右のバランス。
食事でいえば栄養のバランス。
生活でいえば仕事とプライベートのバランス。

冬の雪道に備えてバランスよく歩けるようにしなくっちゃ!

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