日々の生活で感じたこと
研修の中で考えたことなどを
折々に触れてお伝えしていきます
暑すぎる…

 

暑い・あつ〜い・あつっと何度口をついて出たことか。。。

今日も札幌は暑かった。

 

トンボを見かけましたが、心なしか元気がなさそう。

暗くなって、秋の虫たちも合唱していました。

秋が近いんですよね。。。

にしても暑すぎる。残暑にしては暑すぎる。

 

コロナの状況もまだまだ先が見えないですし

暑い日々た続いていますが

バテないようにしなくては…と思っています

身体のだるさは抜けませんが…

19:36 oriori comments(0) -
バナナ人生の全う!?

 

札幌も蒸し暑い日が続き、買ってきたバナナがあっという間に

シュガースポットの状態を通り越してしまって・・・

これはいかん!

とバナナシフォンケーキもどきを作りました。

これでバナナとしての人生も全うして頂けたでしょう。。。(笑)

 

日中の水分摂取しすぎなのか、加齢のせいなのか

夜中に何度も目が覚めてしまう毎日。

疲れが抜けないままです。

私だけでなく、オンラインでの仕事も増えたせいか

酷使していたパソコンも不調気味でハラハラ。

 

暑くてマスクは余計に疲れますよね。。。

明日からお仕事の方も多いかと思いますが

今日は少しでもゆっくりできますように。

 

 

 

08:51 oriori comments(0) -
雀の巣

 

換気口に雀が頑張って作った巣。

糞がたくさん落ちていたり、卵も3個落ちて割れていたので

子鳥の声も聞こえないし・・・と巣を掃除をしてしまおうと。。。

するとどこからかものすごい勢いで親雀が飛んできて、もしや?と

椅子を持ってきてスマホを巣に近づけて録音機能をオン。

車の音などが大きく入っていますが、高低差のある鳴き声がするので

2羽の子雀がいると察知。

 

ということで、巣立ちまで待つことにしました。

最近ではかなりの鳴き声がしています。

 

コロナ感染者数も増加していて、ニュースを見るたびに溜息が出ます。

親の付き添いで病院に行ったり、仕事上でいろいろな方に会ったりするので

感染しない・感染させないとあれこれ意識するのもいつまでたっても

慣れるというよりもやはりストレス。

少しでも涼しいマスクがあればとあれこれ、友達と情報交換しては

何種類も買ってみましたが、帰宅してマスク外すと顔がぴりぴり。

肌荒れも続いています。

手指消毒のせいで手荒れもしますよね〜。

 

というわけで、数週間で雀は巣立つようなので

この巣の様子見も少しほっこりしながらやっております。

蒸し暑い日も続いておりますが、皆様、体調にはお気をつけて。

 

 

07:26 oriori comments(0) -
美味しそうな空

 

夕暮れ時の空を見て、バームクーヘンみたい・美味しそうとパチリ。

疲れすぎて、週末、早めの晩ご飯だったのに。。。

 

コロナで不安な状況の中、熊本や鹿児島の方々は大雨で不安にしていらっしゃる方々も

いらっしゃるんですよね。。。心中を察すると簡単に言葉にはできません。

 

なんだか、本当に日常が日常でなくなりました。

当たり前のことが当たり前でないと気づけた。。。なんて

とても私には言えません。

 

私自身、仕事のスタイル・生活のスタイルがいろいろと変化しました。

適応能力はそれなりにあるつもりが、

やはり年を重ねると仕事の新しいやり方に慣れるのもストレス。

そして、ストレス解消に当たり前に友達と会ったり、ご飯に出かけたり……

ということも以前のようにもいかないこともまたストレス。

 

新年度開始前の春の予定も全てキャンセルで、夏には何か予定立てられるかな…

という思いも、最近のコロナの状況も鑑みると自粛か…とも考えています。

来年ってどんな風になっているのか。。。

まずは、一日・一日ですね。。。と文字にして溜息。

なが〜い目で見ていかないと、ダメですね(自分に言い聞かせる)

 

ともあれ、自分自身がコロナ感染しない・他人に感染させないで

日々過ごしていくしかないか。。。(また、自分に言い聞かせる)

 

 

 

 

 

 

 

20:10 oriori comments(0) -
雨があがって。。。

 

雨もあがり、PCで目も疲れてしまったので

少し遠回り。。。

 

雨のシャワーを浴びて緑が目に優しく

湿った地面の感触が靴底を通しても伝わってきました。

 

緊急事態宣言も解除になりましたね。

ですが、ここで油断してしまってはいけない・いけない

と自分に言い聞かせています。

コロナが終息したわけではないですから。。。

ストレスたまるな〜と溜息がでます。

人と会う機会が減ってストレスが減ったと言っている友人や

手洗いやアルコール消毒で神経質というより潔癖症になったと

言っている友人もいます。

うんうん、わかる。。。人によって感じ方はそれぞれだし、

除菌を気にし始めたらきりがない。

 

withコロナなんていうけれど、それが日常になるのって

なんだか憂鬱。。。とっても憂鬱。。。

ともあれ、皆様、くれぐれも体調にはお気をつけ下さい

18:24 oriori comments(0) -
ストレスをためこみすぎませんように…

 

お変わりなくお過ごしでしょうか……

緊急事態宣言も延長になりそうですし

自粛・自粛で“ふつう”に“あたりまえ”に過ごしていた日常が過ごせない…

というストレスはジワジワきますよね。

 

働く環境が変わったり、不本意な扱いをされたり…

ストレスどころではない、死活問題という方々もいらっしゃるかと思います。

 

自分が何かしてしまって、その結果、嫌な思いをする・大変な状況になる…

というなら、まだ、辛くても納得できるところもありますが

目に見えないウィルスが原因なのですから、余計にストレスがたまります。

 

若い頃、仕事でいつも同じようなことの繰り返し…と思っていましたが

様々な業種で研修を担当させて頂くと、どんな仕事だって同じようなことの繰り返し…

と理解し、友人が「毎日、おんなじことの繰り返しって思うのは若いからだよね〜」と

言ったのを聞いて、妙に納得しました。

 

コロナの件で今は、いろいろこれまでにないことをしなければいけなくなりました。

終息にも時間がかかるかもしれません。

同じようなことの繰り返しも、今は違うんだよな〜…などと

散歩しながら考えてしまいました。

 

ともかく、ストレスは免疫力低下にも繋がります。

どうぞくれぐれもお気をつけて。。。

 

 

 

 

 

 

 

19:08 oriori comments(0) -
立派な筍

 

スーパーに行ったら、立派な筍があったので即ゲット。

表面の土を落として、目下、湯がいております。。。

 

日本全体でのコロナの感染者数も増えてきて

本当に不安になりますよね。

私も仕事以外だと、スーパーや親の付き添いで病院に行く程度の外出。

家にいる時間が多いので、時間や手間のかかる料理をしたり

大掃除がかなり手抜きだったので、丁寧に掃除したり・・・

とやっていますが、息も詰まり気味。

 

皆様もストレスがたまって、免疫力低下しませんように。。。

しっかり食べて、ゆっくり眠って、体力温存です。

 

 

 

13:57 oriori comments(0) -
散策へ

 

お天気も良いのにだらけまくった日曜日。

夕方になって散策へ。

人が誰もいなくくて、し〜んと静まりかえっていました。

そろそろクマも冬眠から目覚める頃かな。。。などと

考えていたら背後でミシっと音がしてビックリ。

 

 

夕方の陽射しも春めいています。

帰宅すると東京では、コロナの感染者数が過去最多とニュースが。。。

日常が少しでも早く戻りますようにと願うばかりです。

 

 

18:05 oriori comments(0) -
桜を愛でる@自宅

 

コロナの件では本当に、いささか、疲れてきました。。。

いっこうに収束の気配も見えず、世界状況を見ても不安が募るばかり。。。

とはいえ、コロナ疲れ、否、コロナ慣れはいけない・いけない!

自分がコロナ感染するだけでなく、他の人にも迷惑かけるかも…と

戒めてはいますが、ストレスはたまる一方。

マスクが手に入らないというのもストレス増長・不安増長の大きな一因ですよね。

 

“現在”が不安な状態であっても、“ここまで”という期限がみえれば

がんばりがききますが、その期限も見えない。

ニュースを見ても、ますます不安をあおられるような印象が否めません。

 

年度末で私も一年の終わりを迎えて新年度の準備をしてリフレッシュするぞ!と

頑張ってきたのが、予定がキャンセル・キャンセルで気持ちが鬱々としてしまいがちです。

友人・知人と連絡しあっても、やはり周囲も同様のようです。

 

北海道は雪解けも進んで陽射しも春を感じさせます。

お花やさんで桜の切り花を見つけたので買ってきました

自宅での時間がともかく増えましたが

とにかく、乗り切るしかないです。

何年かたって、こんなことがあったと話せる日もくるはずなので

どうぞ、ご自身の体調にはお気をつけくださいね。

自分は大丈夫だなんて思いませんように。。。

ストレスだって免疫低下に繋がるのですから。

 

 

 

 

20:31 oriori comments(0) -
静かな足跡

 

蓄積疲労が尋常ではなくて、今日の午後は時間に少し余裕ができて

昼寝でも…と思いましたが、散策へ。

凍った湖面に点々と続く動物たちの足跡。

大きさや歩幅も違う足跡を眺めながら

人の気配がなくなった夜に

月の光に照らされて歩く動物たちを想像して

久しぶりに静かな時間。

 

よい週末を…

18:33 oriori comments(0) -
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